Denti Sensibili: come risolvere

La sensibilità dentale è un disturbo comune che provoca un dolore acuto e improvviso, solitamente in risposta a cibi o bevande troppo calde, fredde o acide. Sebbene non sia una condizione grave, può essere molto fastidiosa e influire sulla qualità della vita.

Cause della Sensibilità Dentale

La sensibilità si verifica quando lo smalto dentale si assottiglia o si consuma, esponendo la dentina sottostante. La dentina è un tessuto osseo che protegge la polpa del dente, ricca di nervi. Quando questa protezione viene meno, i nervi diventano sensibili agli stimoli esterni, causando dolore.

Le principali cause di sensibilità dentale includono:

• Carie: che danneggiano la struttura del dente e possono esporre la dentina
• Bruxismo: il digrignamento notturno dei denti che causa l'usura dello smalto.
• Spazzolamento aggressivo: che può portare alla recessione gengivale e all'usura dello smalto.
• Malattie gengivali: come la parodontite, che causano la retrazione delle gengive, esponendo le radici dentali.
• Alimentazione scorretta: un eccessivo consumo di cibi e bevande acide o zuccherate che danneggiano lo smalto.

Come Proteggere i Denti Sensibili

Per ridurre la sensibilità dentale e proteggere lo smalto, è importante seguire una corretta routine di igiene orale e intervenire sulle cause principali. Un consulto con il dentista è sempre raccomandato per definire il trattamento più adatto.

Ecco alcune buone abitudini per proteggere i denti sensibili:

• Spazzolamento delicato: Utilizzare uno spazzolino a setole morbide e spazzolare i denti con movimenti leggeri per evitare danni allo smalto.
• Uso del filo interdentale: Rimuovere i residui di cibo e prevenire la formazione di placca per mantenere i denti sani.
• Dentifrici specifici: Scegliere dentifrici per denti sensibili, come Sensodyne Repair & Protect o Sensodyne Rapid, che aiutano a rinforzare lo smalto e alleviare la sensibilità.
• Gestire il reflusso gastroesofageo: Poiché gli acidi gastrici possono danneggiare lo smalto, è utile contrastare il reflusso per proteggere i denti.
• Bite notturno: Utilizzare un bite per proteggere i denti dal bruxismo notturno, che può usurare lo smalto.
• Collutori delicati: Optare per collutori ricchi di fluoro, che mineralizzano e rinforzano i denti senza irritare.

Conclusione

La sensibilità dentale è un fastidio comune ma trattabile. Con un'adeguata igiene orale, una dieta bilanciata e l'uso di prodotti specifici, è possibile ridurre il dolore e proteggere lo smalto, mantenendo il sorriso sano nel tempo. In caso di sintomi persistenti, è sempre consigliato consultare il dentista per una diagnosi accurata e un trattamento mirato.